Manfaat Daun Krokot Untuk Kesehatan

Sobat Blogger, mungkin sebagian dari anda sudah banyak yang mengenal tanaman krokot ini, namun tahukah anda bahwa tanaman krokot banyak mengandung manfaat untuk kesehatan tubuh kita..?

Bagi petani tanaman "krokot" ini merupakan gulma yang mengganggu tanaman utama para petani terutama tanaman polowijo,seperti tanaman tomat,cabe merah dll sehingga oleh para petani tanaman krokot ini di cabuti dan di buang agar tidak mengganggu tanaman utama para petani.

Krokot teksturnya lembut dari akar,batang dan daunya sehingga mudah untuk kita konsumsi,seperti terlihat pada gambar ini daun krokot akan tumbuh lebih tebal pada tanah yang subur,dan pada tanah gersang tetap bisa tumbuh namun daunya lebih tipis namun untuk rasa dan kasiyatnya tetap sama,

Daun krokot banyak mengandung vitamin A,Vitamin C,Vitamin B kompleks dan juga mengandung Omega 3 yang cukup tinggi sehingga dengan banyaknya vitamin dan mineral yang di miliki oleh daun krokot maka daun krokot bisa di jadikan sebagai bahan untuk pengobatan tradisional /herbal antara lain;

Vitamin A yang di miliki daun krokot bisa menjaga kesehatan mata,kesehatan kulit paru paru juga sebagai anti oksidan yang selalu menjaga tubuh kita dari radikal bebas/untuk memperbaiki sitem kekebalan tubuh kita sehingga tidak mudah sakit.

Daun krokot memiliki kandungan omega 3 yang cukup tinggi maka dengan kita mengkonsumsi secara rutin akan menghindarkan kita dari penyakit jantung koroner maupun stroke dan juga bagus di konsumsi pada anak anak yang menderita autism,juga baik untuk perkembangan anak dengan omega 3 yang tinggi dapat membantu kecerdasan anak tersebut.

Manfaat Daun Krokot Untuk Kesehatan/Obat Tradisional cukup banyak antara lain;

1. Untuk mengobati demam caranya rebus air sampai mendidih kemudian ambil daun krokot dan di cuci bersih lalu maasukan ke dalam air mendidih selama 5 menit agar tidak terlalu matang kemudian di makan.
2. Untuk mengatasi sakit jantung caranya ;ambil/cabut 3 batang krokot dari akar sampai daun cuci bersih dan di tumbuk sampai halus tambahkan 1/2 gelas air matang lalu di peras dandi saring agar rasanya lebih enak tambahkan madu secukupnya lalu di minum 2x sehari.
3. Untuk mengobati disentri caranya adalah;ambil daun krokot beserta batang dan akarnya 600gr cuci bersih lalu di tumbuk/di blender sampai halus lalu di peras dan di saring kemudian minum air perasan daun krokot sehari 3x masing masing 50cc.
4. Untuk mengobati radang usus buntu ambil daun krokot besreta batang dan akarnya secukupny kemidian di tumbuk sampai halus dan di peras dan di saring,ambil perasan daun krokot 30cc dan tambahkan air matang 100cc lalu di minum 3x sehari.

Perhatian untuk wanita hamil tidak di anjurkan mengkonsumsi daun krokot beserta batang dan akarnya

Demikian ualsan saya tentang Manfaat Daun Krokot... Semoga bermanfaat... :D

Manfaat Daun Bungur

Sobat Blogger, berikut  info tentang Manfaat Daun Bungur Untuk Mengobati Diabetes Dan Beberapa Penyakit Lain.
Sobat Blogger, Daun bungur ini bisa kita dapatkan disekitar kita karena tanaman ini sangat mudah tumbuh bahkan di tanah yang kering sekalipun bisa tumbuh dengan subur, sebelum kami dengar pengalaman dari teman ini saya sering melihat tanaman ini di tepi jalan sebagai perindang atau tanaman hias karena bunganya sangat indah dan bertahan lama.

Perkembang biakan tanaman bungur ini dari biji, di lihat dari batangnya tnaman ini sangat cepat pertumbuhanya,dengan daunya yang segar dan tidak mudah layu atau rontok,di samping ini adalah gambar bunganya dan calon buah.

Untuk pengobatan diri sendiri sebaiknya kita menanam pohon bungur sendiri karena manfaat/kasiyat dari pengobatan herbal akan terasa dalam jangka waktu yang agak panjang,untuk pengobtan sendiri jika memiliki pohon sendiri akan lebih mudah dan siap kapan saja di butuhkan,di samping besar manfaat untuk kesehatan juga indah sebagai tanaman hias.

Adapun cara mengkonsumsinya pengobatan kencing manis/diabets ambil 10 lembar daun bungur lalu cuci bersih dan rebus dengan air 3 gelas sampai tersisa 1 gelas kemudian di minum pada sore hari,lakukan cara ini beberpa hari sampai terasa ada perkembangan ,kemudian lanjutkan terus seminggu 2x untuk menjaga kesehatan.

Hasil rebusan daun bungur tidak pahit jadi tidak perlu kawatir bagi yang agak malas dengan rasa pahit,selamat mencoba mudah mudahan bermanfaat....

Manfaat Lengkuas/ Laos

Sobat Blogger, Laos/Lengkuas sangat populer di indonesia sampai sampai hampir semua dapur rumah tangga menyimpan laos untuk resep masakan, karena memang banyak sekali resep masakan yang menggunakan bahan tambah laos untuk bumbunya.

Jenis laos yang kita kenal ada 2 macam yaitu laos putih karena dagingnya berwarna putih dan laos merah karena dagingnya berwarna merah,laos putih sebagai bahan bumbu dapur meskipun kasiyatnya juga hampir sama dengan yang merah,sedangkan yang paling sering di gunakan untuk pengobatan adalah laos merah.

Dengan berbagai kandungan kimia yang di miliki, laos/lengkuas dapat di jadikan obat tradisional untuk berbagai penyakit seperti di bawah ini;

Manfaat laos yang paling terkenal adalah untuk mengobati Panu/ jamur kulit adapun caranya sangat mudah yaitu; ambil laos merah kalau tidak ada laos putih juga bisa kemudian di potong jadi 2 atau 3 bagian kemudian bekas potongan tadi di gosok gosokkan pada kulit yang terkena panu sehari 2x pagi sore,ada juga dengan cara di parut lalu parutan laos tadi di gosok gosokkan pada kulit yang terkena panu.

Untuk mengobati sakit limpa caranya ambil laos sepotong kira kira 2k ibu jari tambahkan temu lawak sepotong sebesar 3x ibu jari tambahkan juga daun meniran 1 genggam kemudian ke 3 bahan tadi di rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tunggu sampai dingin lalu minum 2x sehari 1/2 gelas.

Ramuan untuk mengobati limpa di atas juga bisa di gunakan untuk menambah nafsu makan hanya dosisnya di tambah yaitu 3x sehari 1/2 gelas.

Dan masih banyak lagi manfaat laos/lengkuas terutama untuk kesehatan kulit karena banyaknya anti oksidan yang terkandung dalam laos/lengkuas,dengan menambahkan laos sebagai bahan tambahan dalam bumbu masak berati secara tidak langsung kita mengkonsumsi laos sehingga kita juga sudah bisa mendapatkan manfaat dari laos meskipun hanya sedikit.

Semoga bermanfaat....

Manfaat Kecambah/Toge

Sobat Blogger, Kecambah atau toge dan dalam bahasa jawa tokolan sangat akrab menghiasi beberapa makanan khas indonesia seperti, pecel, soto, lotek ,terancam dll, namun tahukah anda kalau kecamba banyak mengandung nutrisi dan vitamin yang sangat berguna bagi kesehatan kita?

Berikut  akan saya ulas  seberapa kandungan nutrisi dan vitamin yang di miliki kecambah serta apa saja manfaat yang bisa membantu kesehatan bagi tubuh kita,jadi kita bisa benar benar mengerti tentang manfaat kecambah,bukan hanya sekedar penghias/pelengkap hidangan saja.

Kecambah/toge/tokolan memiliki kandungan vitamin A,vitamin B,vitamin C,vitamin E juga memiliki kandungan mineral seperti phosfor, asam folat,seng,kalium ,potasium,zat besi dan masih banyak lagi yang semua itu sangat di butuhkan bagi kesehatan tubuh kita.

Meskipun kecambah berasal dari bijih bijihan karena sudah melalui proses,dan proses pembentukan kecambah terjadi pembentukan asam amino esensial yang menyusun protein sehingga gizi dan nutrisi yang di miliki kecambah lebih tinggi 19% dari pada bijih asalnya.

Dengan nutrisi dan mineral yang di milikinya kecambah/toge bermanfaat untuk kesehan kulit kepala sehingga mencegah/meminimalisir rambut dari kebotakan,juga dapat menghambat rambut beruban karena saat ini bnyak sekali orang yang usianya masih muda tapi sudah mulai beruban insa alloh dengan rajin mengkonsumsi kecambah dapat menghambat uban.

Kecambah juga memiliki kandungan plafonoid yang cukup tinggi sehingga mampu menangkal radikal bebas sehingga bisa menghambat penuaan,dan menjaga kesehatan kulit kita.

Yang sangat populer dan di ketahui kebanyakan orang adalah toge/kecambah memiliki kandungan vitamin E yang dapat meningkatkan kesuburan baik bagi pria maupun wanita .

Kandungan saponin yang terdapat pada toge/kecambah mampu menghancurkan lemak jahat dalam darah sehingga kita akan terhindar dari serangan jantung,tentu apa bila di konsumsi secara rutin .

Kecambah juga memiliki serat dan air yang cukup tinggi sehingga dapat membantu proses pembersihan usus besar di mana terjdinya penumpukan racun dan dan zat zat kimia yang tidk di btuhkan oleh tubuh,dengan demikian juga akan mengurangi resiko terjadinya kanker.

Kecambah apa bila di konsumsi secara rutin dapat mengurangi resiko osteoporosis karena kecambah memiliki kandungan estrogen yang dapat meningkatkan kepadatan tulang.

Manfaat kecambah/toge untuk kesehatan akan lebih maksimal bila di konsumsi dalam keadaan mentah karena kalau terkena panas kandungan nutrisinya akan jauh berkurang,dan demikian ulasan dari saya tentang manfaat kecambah semoga bermanfaat.....

Manfaat Daun Gedi Untuk Kesehatan

Sobat Blogger, Pada kesempatan ini kami akan berbagi tentang Manfaat Daun Gedi, informasi ini kami dapatkan dari beberapa sumber. sobat bentuk daun gedi mirip daun pepaya yang masih muda terlihat segar dan sepertinya mempunyai tekstur yang empuk sehingga sangat mudah untuk di konsumsi,cara mengembang biakkan cukup mudah dengan stek/batang pohon gedi di potong lalu di tanam,seperti menanam ketela pohon.

Daun Gedi memiliki kandungan senyawa flafonoid - polyfenol - saponin dan tanin yang mampu membantu dalam penyembuhan berbagai penyakit antara lain gangguan saat buang air kecil termasuk salah satunya yang di alami teman saya di atas yaitu batu ginjal,lemah jantung,diabetes,hipertensi dan perdangan.

Daun gedi juga memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang cukup tinggi sehingga bisa membantu dalam sitem ketahanan tubuh kita,kaya akan serat yang sangat bagus untuk sistem pencernakan kita.

Manfaat lain dari daun gedi adalah untuk mencegah osteo porosis/pengeroposan tulang tentu dengan mengkonsumsi yang lama karena daun ini adalah makanan bukan obat kimia,jadi kita harus rutin dalam mengkonsumsi sebagamana kita makan sayuran sehari hari.

1. Bagi ibu hamil sering kali mengalami sembelit dengan mengkonsumsi daun gedi secara rutin insa alloh daun gedi bisa mengatasi sembelit secara alami dan tidak berefek samping negatif terhadap janin yang di kandungnya,bahkan akan menambah kesehatan bagi ibu dan janinnya karena kndungan vitamin yang cukup tinggi.
2. Bagi yang menginginkan kesehatan pada kulitnya juga bisa mengkonsumsi daun gedi ini secara rutin,agar kita bisa mengkonsumsi secara rutin sebaiknya kita menanam sendiri di rumah.
3. Daun gedi juga memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi sehingga ketika kita konsumsi secara rutin pembentukan sel darah merah akan semakin bagus dan bagi yang menderita anemia juga bisa terbantu dengan mengkonsumsi daun gedi.
4. Bagi anda yang menderita sakit maag juga sangat bagus mengkonsumsi daun gedi untuk membantu mencegah dan menyembuhkan iritasi pada lambung,karena daun gedi juga mampu membantu mempercepat penyembuhan luka.
5. Untuk menurunkan tekanan darah tinggi/hipertensi juga sangat efektif dengan mengkonsumsi daun gedi ini,jadi bagi yang mengalami tekanan darah rendah untuk pengobatan di anjurkan untuk tidak menggunakan daun gedi karena masih banyak tanaman yang bisa membantu penyembuhan panyakit.

Cara Mengkonsumsi Daun Gedi bisa di bikin sayur atau di bikin jus,bisa juga di rendam dengan air panas kemudian setelah dingin di minum airnya.

Demikian sedikit pegetahuan dan pengalaman kami tentang Manfaat Daun Gedi Untuk Kesehatan
semoga bermanfaat....